강동구신경정신과

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작성자오늘밤돼지꿈 조회 6회 작성일 2020-09-21 08:13:46 댓글 0

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강동경희대병원 한방신경정신과 유튜브 채널을 소개합니다.

강동경희대병원 한방신경정신과 유튜브 채널을 소개합니다!
과장님이신 정선용 교수님의 소개 인삿말입니다~!

[강동경희대병원] 화병은 어떻게 치료하나요? (한방신경정신과 김종우 교수)

내 몸을 지키는 1분 건강정보, '1분 메디 포유'.
이번 시간에는 한방신경정신과 김종우 교수와 함께 화병 스트레스 클리닉이란 무엇이고, 어떻게 치료하는지에 대해 알아보겠습니다. :)
김정섭 : 열받는일이생겨서 몸에서 열이펄펄남니다 사워하면 물이데워질정도애요 어떤치료가좋을까요

[코로나 19 극복 마음 건강 프로젝트] 호흡에 마음을 두어 잡념을 내려놓는 기본 명상 "호흡 마음챙김"

자신의 호흡을 관찰합니다. 들숨과 날숨을 관찰해 봅니다. 시원한 공기가 몸 속으로 들어오고, 탁한 공기를 몸 밖으로 내보내는 것을 확인해 봅니다. 호흡을 통해 자신의 몸이 맑고 건강해지고 있음을 확인합니다.

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#강동구신경정신과

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